北京中科医院公益抗白无止境 https://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171127_16268082.htm女人“保养”别嫌晚,坚持4个好习惯,让你比同龄人更年轻
女人一旦到一定的年龄就会出现“脸不由己”的情况,因为人到中年身体机能就会开始下降,体内分泌的雌激素也会变少,这样脸上的胶原蛋白也会渐渐流失,衰老感就会在女人的脸色出现。
许多女人发现脸上的皮肤开始粗糙,肌肤没有弹性,皱纹也越来越多,这会让女性朋友开始恐慌,不知道怎么补救,反而会采取错误的方法。
女人“保养”别嫌晚,坚持4个好习惯,让你比同龄人更年轻。
1、坚持不熬夜
这一点之所以放到第一点来说,就是因为它十分的重要。熬夜和衰老有非常大的关系,经常熬夜会降低人体免疫力,会影响人的内分泌,让女性出现内分泌失调的情况。内分泌失调不仅会让女性健康受到影响,还会让女性的皮肤受到伤害,女性会出现皮肤干燥、色斑、暗沉、发黄等问题。不管是什么原因熬夜都不是借口,为了健康和容貌,要赶紧把这个习惯戒掉。
2、坚持每天多喝水
多喝水对于身体健康的重要性不言而喻,人体需要大量的水分去维持新陈代谢,还要帮助体内垃圾的排出。如果身体缺水了,不仅会让人感觉不适,还会影响多个器官的健康,重度脱水会危及生命。想要让自己更加的健康,应该一天喝1.5升到2升的水。把水喝足了,皮肤也会水水的,皮肤不缺水就不容易长皱纹。
3、坚持每天锻炼
身上的赘肉和脂肪都会让你看上去显“老态”,平时坚持跑步或跳绳运动,不仅能消除我们多余的脂肪,使我们保持苗条的身材,穿衣服更好看。运动不仅能保持健康、减缓衰老速度,还能成为一种生活的消遣和满足。
赶紧把晚上看电视、睡前玩手机等这些身体闲着的时间给利用起来,做些简单的小运动?我们可以平躺下来,双腿抬起在空中踏自行车的运动,锻炼下肢和瘦腿;也可以买根跳绳进行跳绳训练。
4、睡前泡脚
中国有句谚语,“热水泡脚,赛吃人参”,《黄帝内经》中也有记载:“寒气升,泡脚驱寒。”坚持每天用温水泡脚,对于驱寒很有帮助。而且在寒冷的季节,释放出我们被禁锢了一天的双脚,从寒冷和潮湿中解脱出来,在微烫的水肿,感受热气环绕,忙碌了一天的身体都放松下来。
脚离心脏最远,常常因为热量不足而冰凉,而且皮肤薄散热快,俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”,脚是人体的“第二心脏”,经常泡一泡不光驱寒还能促进我们的气血流动。所以,泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠,驱寒暖身、缓解关节痛……
但是普通泡脚桶又重又占地,搬来搬去累死个人,还要不断试水温……
传统的泡脚桶非常的重,而且要是把它从卫生间搬到泡脚的地方真心是太累了,如果每天这样重复作绝对会把我们累坏。
做了众多功课,我最终选择了泡脚桶中的“王者”——扬子养生足浴盆。
品牌实力雄厚,妥妥的“国货之光”
泡脚桶作为一个通电的小家电,品牌更重要,靠谱的大牌子对质量的把控严格,用着更放心。
中国扬子集团,是国家大型国有集团,每年有亿销售额,有32个集团子公司,宗旨更是让很多中国为之动容:为中华民族争光!
扬子在一直专注做浴足器的健康品牌,在很多城市都有自己的生产线,去年双十一泡脚桶更是销量喜人,全靠群众的眼光支撑起来的!
防水防漏电,全家老小安心泡脚
这款足浴桶让我实实在在感受到它的安全的,就是水电分离的设计了!
采用先进的PTC多层绝缘加热器,使水和电完全分离方式加热,防止电流外漏,足浴更安心!
每一个产品出厂都经过试水测试,放心用就可以啦。
还有研究院权威检测的证书,安全性杠杠的,不是市场中普通的泡脚桶能比的~
48℃恒温,没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水,永远是忍着烫也无法下脚,然后趁着不注意,把水晾到凉...
这里必须澄清一下,泡脚水不是越烫越好,太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话,也不如不泡。
用这款扬子足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里,一键启动,自动加热到48℃,再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快,并且当水温到达48℃之后,它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的,不会很烫,也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚,打完一把游戏,脚下还是暖的。
比足疗店还舒服,按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服,是边泡脚边做按摩~
底部有10个按摩滚轮,几乎全面覆盖了脚底穴位。
整个按摩的过程就像是真人在用恰到好处的力度指压、叩击、推拿,刚下脚的瞬间就会舒服得叫出声来~
另外前脚掌的经脉、穴位较多,上下针刺还会单独的按压前脚掌。
就像是指压在足底按压,激活疲惫的脚步穴位,整个人爽到飞起~
晚上下了班窝在沙发上,一边泡脚,一边指压足疗,一天的疲劳感一扫而空,感觉全身都轻松了~
仿真的鹅卵石,边泡脚、边按摩脚底,更有利于疏通气血,改善脚寒、水肿,帮助提升自身抵抗力~
还配置了药盒,可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等,对养生都有一定的功效。
红色的那个圆点,是红光照射灯。
(红外光是一种介于微波与可见光之间的电磁波,它照射到人体上能产生热感,促使微血管扩张,使血液循环顺畅)
泡脚的同时照射足底,这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外,泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡,一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚,酥酥麻麻好不舒服~
可以说一台机器全家老小都能用,也可以逢年过节拿来送给家里的父母长辈,亲戚朋友暖心又暖身~
功能这样强大而售后有这么好的足浴桶真的是难得一见。在疲惫了一天的工作,晚上回到家看看电视泡着脚,真舒服。
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